Soins et Relaxation

Tous les soins que je vous propose ont pour but de vous détendre et de prévenir les effets désastreux qu’engendre le stress. Mais parce que certaines situations peuvent vous faire vivre le toucher-massage comme une véritable agression, il existe d’autres solutions.
La Relaxologie est un terme nouveau, né de l’étude des méthodes de relaxation existantes, et elles sont très nombreuses. Chaque praticien à une sensibilité différente, une manière à lui de vous guider dans le lâcher prise. 
Ayant appris de nombreuses techniques de respiration et de détente méditative guidée, je suis en mesure de vous accompagner sur des soins relaxants différents (exercices de respiration, exercice de lâcher prise, ouverture de paroles seule ou en groupe, méditation, …)

Les buts sont divers :
Le premier est de vous amener à une détente profonde par vous même que vous pourrez recréer quand vous en ressentirez le besoin, partout où vous irez.
Le second est de prévenir les situations de stress entravantes et leurs effets dévastateurs.
Enfin le troisième est de vous ouvrir un niveau de conscience différent et personnel où vous ressourcer.

Adaptons les soins à vos besoins ! Prenez le temps de respirer ! 

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